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21 de marzo de 2025

Soledad Paviolo: El equilibrio ocupacional es clave para una vida plena y satisfactoria

En esta charla, la licenciada en Terapia Ocupacional, Soledad Paviolo, nos explica cómo esta disciplina ayuda a las personas a mejorar sus habilidades para realizar actividades cotidianas, favoreciendo la independencia y autonomía. Según Paviolo, las ocupaciones diarias son fundamentales, no solo para estructurar el día a día, sino para el bienestar emocional y físico.

Desde la perspectiva de la terapia ocupacional, las actividades cotidianas se dividen en áreas ocupacionales, que pueden verse afectadas por diversas situaciones como el estrés, enfermedades, o incluso discapacidades adquiridas. Estos cambios en la cotidianidad obligan a la persona a encontrar nuevos enfoques para realizar tareas que antes parecían simples. Paviolo destaca la importancia de abordar las ocupaciones diarias como actividades significativas que contribuyen a la satisfacción personal.

La licenciada también habla sobre la dimensión espiritual de la terapia, que no siempre fue considerada cuando comenzó a estudiar la disciplina, pero que hoy es un aspecto importante para muchas personas. El despertar espiritual y la búsqueda de respuestas a las preguntas profundas de la vida son temas que han cobrado relevancia, especialmente cuando las personas buscan más que simplemente realizar tareas cotidianas.

Además, se toca el concepto de equilibrio ocupacional, que se refiere a cómo una persona distribuye sus tareas diarias entre lo obligatorio, lo elegido y lo que debe adaptarse. Paviolo menciona que encontrar este equilibrio es crucial para evitar que las personas se sientan vacías o desbordadas.

Un punto relevante es el trabajo con personas mayores, especialmente con aquellos que enfrentan problemas cognitivos como la demencia. A través de evaluaciones cognitivas y actividades que fomentan la salud mental, se puede mejorar la calidad de vida de las personas mayores y fomentar su autonomía.

Finalmente, Soledad nos ofrece valiosos consejos sobre cómo llevar una vida activa, no solo físicamente, sino también cognitiva y emocionalmente, desafiándose a uno mismo para mantenerse mentalmente estimulado y en contacto con otros. Con un enfoque holístico, la Terapia Ocupacional ayuda a cada persona a encontrar su equilibrio, promoviendo una vida saludable y satisfactoria.

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De Río Tercero al podio: el gran debut de Valentino Izaguirre

El piloto de Río Tercero, Valentino Izaguirre, se quedó con el primer puesto en la categoría 300 del Campeonato Cordobés de Velocidad, marcando un debut soñado en la competencia. Con apenas 22 años, logró subirse a lo más alto del podio en su primera participación oficial, representando a la ciudad con un rendimiento destacado. El joven corredor compite con el equipo Honda Gregorio Racing, con quienes firmó contrato semanas antes de la carrera. Para poder estar en pista, debió afrontar un importante esfuerzo económico, que incluyó el alquiler de la moto, la compra de neumáticos y la organización de rifas para cubrir los gastos. Izaguirre destacó que su objetivo inicial era terminar entre los diez primeros, o incluso dentro de los cinco, por lo que el triunfo fue una sorpresa cargada de emoción. “Nunca me imaginé llegar a ese lugar”, expresó. El apoyo de su familia fue clave durante toda la jornada. Según relató, el acompañamiento de sus padres, su pareja, su hijo y amigos le dio la motivación necesaria para afrontar la competencia y lograr el resultado. El campeonato continuará con nuevas fechas en los próximos meses, y el piloto ya se encuentra trabajando para poder estar presente. En ese sentido, remarcó la importancia de conseguir sponsors y apoyo económico para continuar compitiendo. Quienes deseen seguir su carrera deportiva pueden encontrarlo en redes sociales como Valentino Izaguirre, donde comparte contenido de sus competencias y entrenamientos. El triunfo no solo representa un logro personal, sino también un orgullo para Río Tercero, que suma un nuevo representante destacado en el deporte motor provincial.

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