Semana Santa segura: consejos para mantener la frescura de tus alimentos
En el marco de la Semana Santa, el área de Bromatología municipal, a través de Martín Caggia, brindó recomendaciones sobre la manipulación y conservación de alimentos, haciendo especial hincapié en el pescado y otros productos perecederos.
Caggia destacó la importancia de mantener la cadena de frío en todas las carnes, fiambres, lácteos y especialmente en los pescados, dado que las altas temperaturas y la humedad favorecen el desarrollo de microorganismos. “El pescado fresco debe consumirse pronto; lo que no se use inmediatamente puede guardarse en el freezer sin necesidad de descongelarlo completamente antes de su uso”, explicó.
Además, remarcó la necesidad de prestar atención a la contaminación cruzada y a los recipientes en los que se almacenan los alimentos: “Evitemos recipientes de metal, lo ideal es plástico o vidrio, y llevar directamente del freezer a la olla o microondas”.
Por último, recordó que aunque el pescado es nutritivo y recomendado por sus ácidos grasos omega, su conservación requiere cuidados especiales en esta época del año para evitar intoxicaciones alimentarias.
En el Día Nacional del Donante de Médula Ósea, hablamos con la Dra. Romina Quiroga (MP 35607), directora de ECODAIC (Ente Coordinador de Ablación e Implante de Córdoba), sobre la importancia de registrarse como donante y derribar mitos sobre este proceso.
La Dra. Quiroga destacó que es fundamental diferenciar la médula ósea (ubicada en huesos largos como fémur, cadera y esternón) de la médula espinal (tejido nervioso en la columna vertebral), ya que son cosas totalmente distintas y esto ayuda a despejar temores y confusiones.
Pueden ser donantes voluntarios personas sanas entre 15 y 40 años, sin antecedentes cardíacos, hepáticos ni enfermedades infectocontagiosas. Existen dos formas de inscribirse:
Hisopado bucal, una técnica simple y rápida que toma muestras de las mejillas.
Extracción de sangre, que también permite registrar datos genéticos.
Las muestras se envían al Registro Nacional de Donantes de Médula Ósea, en Buenos Aires, donde se cruzan con pacientes que necesitan un trasplante. Si hay compatibilidad, se inicia el proceso de donación bajo estrictos controles médicos.
La Dra. Quiroga compartió una historia conmovedora: un colega voluntario se inscribió como donante y su médula ayudó a salvar la vida de un paciente en Alemania. “Eso demuestra que un gesto altruista puede cambiar vidas”, afirmó.
Mensaje final: hablar en familia sobre la donación, informarse correctamente y animarse a registrarse. A partir del 20 de abril, se podrá inscribir a través de las redes y canales de comunicación de ECODAIC.
Donar médula ósea es dar una oportunidad de vida. Informarse y perder el miedo puede salvar vidas.
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